Rimi Rīgas maratons atlikts uz vēlāku laiku

16.-17. maijā plānotais Rimi Rīgas maratons atlikts uz laiku, kad Latvija un pasaule būs tikusi galā ar COVID-19 izplatības radīto ārkārtējo situāciju. Par iespējamo atliktā Rimi Rīgas maratona norises datumu, tajā skaitā par reģistrācijas atsākšanu, organizatori ziņos pēc Latvijā izsludinātās ārkārtējās situācijas beigām. Visi, kuri jau reģistrējušies Rimi Rīgas maratonam un Bērnu dienai 16.-17. maijā, saglabās savu vietu skrējienā.

Turpināt lasīt “Rimi Rīgas maratons atlikts uz vēlāku laiku”

Rimi Rīgas maratons atkārtoti saņem Pasaules vieglatlētikas asociācijas Zelta zīmi

Pasaules Vieglatlētikas asociācija (World Athletics, iepriekš zināms kā IAAF) apliecinājusi Rimi Rīgas maratona piederību planētas prestižāko maratonu līgai, Baltijā vērienīgākajam tautas sporta notikumam atkārtoti piešķirot Zelta jeb Gold Label zīmi. Augstais novērtējums, kas Ziemeļeiropā piešķirts tikai Rimi Rīgas maratonam, ir starptautiski nozīmīgs maraton-tūrisma magnēts, tādēļ sagaidāms, ka uz pasākumu Rīgā 2020. gada maijā ieradīsies desmitiem tūkstošu skriešanas mīļotāju no Latvijas un visas pasaules. 2020. gada. 17. maijā Rīgas ielās cīkstēsies arī vairāki desmiti augstākās raudzes profesionāļu, kuriem Rimi Rīgas maratons būs pēdējā iespēja līdz maija beigām kvalificēties Tokijas Olimpiskajām spēlēm.

Turpināt lasīt “Rimi Rīgas maratons atkārtoti saņem Pasaules vieglatlētikas asociācijas Zelta zīmi”

Atbild treneris: vai rudenī drīkst skriet un kuriem maršrutiem dot priekšroku

Tuvojas rudens, kas nozīmē, ka cilvēki, kas vasaras sezonā pārtrauca sportot, atsāks nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Daudzi no tiem, kuri vasarā skrien, saskaras ar problēmu – ko darīt, iestājoties aukstajai sezonai, vai var turpināt treniņus bez riska saslimt, un kur skriet, lai maršruts priecētu acis un atbilstu sagatavošanās līmenis. Sporto Rīga viens no dibinātājiem un treneris Artūrs Zolotins sniedz atbildes uz šiem svarīgajiem jautājumiem.

Turpināt lasīt “Atbild treneris: vai rudenī drīkst skriet un kuriem maršrutiem dot priekšroku”

Tet Rīgas maratonā jauni rekordi

Neraugoties uz pārmērīgo svelmi, Tet Rīgas maratonam, kurš šogad pirmo reizi norisinājās zem IAAF Zelta zīmes, izdevies uzstādīt jaunus dalībnieku rekordus, pulcējot 38 398 tūkstošus no 82 pasaules valstīm. Rimi Bērnu dienā piedalījās nepilni 13 000 jauno dalībnieku. Uz starta līnijas 6 km, 10 km, pusmaratona un maratona distancēs stājās 25 659 skrējēji. 

Turpināt lasīt “Tet Rīgas maratonā jauni rekordi”

23. maijā tiks atklāta piektā sezona skriešanas seriālam “Izskrien Rīgu”

23. maijā, tiks atklāta piektā sezona 2015.gadā uzsāktajam skriešanas seriālam “Izskrien Rīgu”, ko piedāvā Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments. Vairāki simti skriešanas interesenti un veselīga dzīvesveida piekritēji ceturtdienas vakaros pulcēsies dažādos Rīgas pilsētas parkos, lai darba dienas vakaru pavadītu aktīvi un iepazītu Rīgu no cita skatupunkta. Sezona šogad tiks atklāta Arkādijas parkā Pārdaugavā, kas šoreiz izvēlēts par norises vietu pirmajam no kopumā astoņiem posmiem. 

Turpināt lasīt “23. maijā tiks atklāta piektā sezona skriešanas seriālam “Izskrien Rīgu””

Veiksmīgi aizvadīti Jūrmalas skriešanas svētki 2019

Svētdien, 14. aprīlī Majoru pludmalē jaukā gaisotnē un kuplā dalībnieku lokā norisinājies viens no gaidītākajiem ikgadējiem un tradicionālajiem Jūrmalas aktīvās atpūtas pasākumiem pavasarī – “Jūrmalas Skriešanas svētki”. Pavasarīgi saulainos laikapstākļos Jūrmalas aktīvās atpūtas sezonu Majoros kopīgi atklāja divi ar pusi tūkstoši klātesošo. 

Turpināt lasīt “Veiksmīgi aizvadīti Jūrmalas skriešanas svētki 2019”

Skriešana: 6 trenera padomi, kā to darīt pareizi, lai nesabendētu locītavas un sirdi

Skriešana ir viens no visizplatītākajiem sporta veidiem, kas katram no mums ir pieejams pilnīgi bez maksas: mēs varam skriet, kad un kur vēlamies, neatkarīgi no fitnesa klubu pakalpojumu cenām un darba laikiem. Ik gadu skrējēju kļūst arvien vairāk – tam pierādījums ir pieaugošais ikgadējo maratonu dalībnieku skaits. No tiem lielākais maratons notiks jau maijā. Regulāra skriešana patiešām stiprina veselību, tomēr, kā pauž pieredzējis treneris Edijs Cīrulis, daudzi nevis stiprina organismu, bet gan kaitē sev – piemēram, sāk gatavoties maratoniem pēdējā brīdī. “Skriešana ir populāra, jo tā ļauj salīdzinoši ātri un absolūti bez maksas sakārtot ķermeni un iegūt vēlamās formas. Taču daudzi pieļauj nopietnas kļūdas, kas var novest pie muguras un locītavu traumām, kā arī sirds slimībām,” komentē E. Cīrulis.

Turpināt lasīt “Skriešana: 6 trenera padomi, kā to darīt pareizi, lai nesabendētu locītavas un sirdi”